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最新消息
| 體育室 |
2009/07/03 |
暑假期間體育館開放時間說明：
一、7月3日∼7月12日全休(詳全文...) |
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| 體育活動組 |
2009/06/29 |
[恭賀】
本校教職員工參加98年大專校院羽球錦標賽，女子組榮獲季軍。 |
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| 體育活動組 |
2009/06/25 |
【公告】
體育館7樓籃球場98.6.26 中午12:00-17:00由朱林興業公司借用，暫停開放，敬請見諒！ |
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| 體育活動組 |
2009/06/24 |
公 告
一、游泳館暑假開放時間 (詳全文...) |
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| 體育活動組 |
2009/06/11 |
【公告】98年教職員工子女暑期運動營隊活動，歡迎踴躍報名！
(詳全文...) |
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| 體育活動組 |
2009/06/10 |
【公告】
體育館7樓籃球場自98年6月11日(週四)中午12:00起至6月15日(週一)17:00止，因「97學年度畢業典禮」使用，暫停開放。 |
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| 體育室 |
2009/06/10 |
請參加97學年度體適能競賽獲獎同學於6/11(四)早上10點於體育館4樓大廳
集合頒獎 |
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| 體育活動組 |
2009/06/09 |
本週體脂肪檢測活動歡迎全校師生踴躍參加。
說明：(詳全文...) |
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本校運動場地
紹謨紀念體育館外觀-28
CALENDAR
運動加油站
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伸展運動：
(1)不要有疼痛的感覺，伸展到有一點緊即可。
(2)伸展關節應緩慢伸展，並在自己控制的範圍內伸展。
(3)避免過度伸展，盡量不要使伸展的強度太強。
(4)以靜態伸展方式實施,伸展時間約在20-30秒鐘之間，每關節反覆2-3次。
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